Trénerka Centra pohybovej aktivity Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémia vied nám ukáže správnu techniku výpadov na posilnenie stehna a sedacích svalov.
Naučte sa rozumieť cholesterolu a premeňte svoj tanier
Autorka: MUDr. Katarína Kosová Možno máte vysokú hladinu cholesterolu napriek štíhlosti či dokonca pri vegetariánskej strave. Alebo ste klasický typ
